от Maria Stefanova | юни 13, 2025 | Полезно
Духовните практики представляват набор от действия и техники, които целят развитие на вътрешния свят на човека, често свързани с търсене на смисъл, цел и свързаност с нещо по-голямо от самия себе си. Те могат да включват медитация, йога, молитва, ритуали и други...
от Maria Stefanova | май 25, 2025 | Полезно
Утвържденията – как думите променят мозъка и живота ни от Ваня Иванова – психолог Вътрешният ни диалог – онова, което мислим и казваме на себе си всеки ден – оформя начина, по който възприемаме себе си, другите и света около нас. Повтаряме мисли, вярвания и фрази,...
от Maria Stefanova | май 25, 2025 | Полезно
Усещането за самота и липса на близост ни разболяват от Ваня Иванова – психолог Живеем в свят, в който можем да говорим с човек на другия край на планетата с едно докосване на екрана, но понякога не можем да усетим истинска близост дори с човека до нас. Въпреки...
от Maria Stefanova | май 19, 2025 | Полезно
Запознайте се с Ваня Иванова – психолог и хипнотерапевт, която вярва, че всяко лице заслужава да живее живота си пълноценно и щастливо. Ваня е специалист, който помага на хората да преодоляват тревоги, страхове и вътрешни бариери, като използва ефективни техники от...
от Maria Stefanova | апр. 23, 2025 | Полезно
Всички говорят за жените, аз искам да подкрепя и мъжете В днешно време най-често се говори за жените, за техните борби, предизвикателства и успехи. Разбираме важността на женската еманципация и призивите за равенство, но как забравяме онези, без които всъщност не...
